Aneta Hastíková - články
Jak správně se saunovat?
Odkud se vzala sauna? Z Finska? Tento stát v oblibě saunování exceluje, ovšem byla přeskočena ohromná kapitola, jež začíná ve starověkém Egyptě, antickém Řecku i Římě. Zkrátka všude tam, kde již dávno před námi odhalili nekonečný přínos horkého vzduchu pro naše tělo. Proč je tolik prospěšná a jak si ji dopřávat správně se dozvíte v následujícím článku.
Zobrazit celý článek nebo zpět na začátek